行程概览
建议行程5-7天，最佳旅行时间为5-10月。清苑无直达交通，需从保定乘高铁/飞机至昆明中转。
交通指南
- 去程：保定东站→昆明南站（高铁约10小时），转乘飞机至迪庆香格里拉机场（1.5小时）
- 当地交通：包车或乘坐旅游专线巴士，景点间车程约1-2小时
每日行程安排
- 第一天：抵达香格里拉→独克宗古城入住→适应海拔→龟山公园转经筒
- 第二天：松赞林寺朝圣→纳帕海环湖骑行→藏民家访体验
- 第三天：普达措国家公园徒步（属都湖、碧塔海）
- 第四天：梅里雪山日照金山观景→明永冰川探险
- 第五天：巴拉格宗大峡谷→返回古城购买伴手礼
实用贴士
- 海拔3300-4500米，需提前服用红景天，避免剧烈运动
- 住宿首选独克宗古城，藏式民宿价格150-400元/晚
- 必尝美食：酥油茶、牦牛火锅、青稞饼
- 尊重当地习俗：绕行寺庙需顺时针，不用手指佛像
预算参考
人均5000-8000元（含往返交通、住宿、门票及餐饮）